Lernen & Bildung2020-06-23T08:16:34+00:00

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Laufen Teil 2 – die wichtigsten Basics

März 8th, 2021|0 Kommentare

Bis das Laufen für mich zur täglichen Routine wurde, hat es eine ganze Weile gedauert. Denn ich habe zunächst einige typische Fehler gemacht, hatte beim Laufen häufiger Schmerzen und musste daher oft pausieren. Wie ich es doch noch geschafft habe, das Laufen zur Routine zu machen und wie man von Anfang an wirklich richtig läuft, darum geht es heute.

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