Musikunterricht und die 7 C’s der Resilienz

Latest Posts  •   12. Januar 2016

Der Begriff „Resilienz“ kommt aus dem Englischen und leitet sich vom Wort „resilience“ (Spannkraft, Elastizität, Strapazierfähigkeit) ab. Er bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns in die Lage versetzt, auch in belastenden Situationen psychisch stabil zu bleiben.

Resilienz wird häufig als etwas verstanden, was man entweder hat oder eben nicht. Aber das ist nicht ganz richtig, denn Resilienz ist nicht angeboren, sie ist lernbar. Die Forschung belegt, dass Eltern und Lehrer bzw. das gesamte Schulumfeld sehr viel dazu beitragen können, Kindern und Jugendlichen bei der Bildung von Resilienz zu unterstützen.

Resilient zu sein bedeutet, selbst nach kritischen Erfahrungen, Misserfolgen und schweren Herausforderungen immer wieder auf die Beine zu kommen. Es bedeutet, Lösungen zu Problemen zu finden und nach vorne zu schauen, egal mit welchen Herausforderungen man im Leben konfrontiert wird.

Bei Resilienz geht es also um mehr als nur ein Wieder-Aufstehen nach Krisensituationen – resiliente Menschen lernen aus schwierigen Situationen, gehen gestärkt aus diesen hervor und sind motiviert auch zukünftige, unerwartete Herausforderungen in Angriff zu nehmen.

Mit dieser psychischen Widerstandskraft bei Kindern beschäftigt sich auch Dr. Kenneth Ginsburg. Ginsburg ist Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin am Children’s Hospital in Philadelphia, Professor für Pädiatrie an der University of Pennsylvania School of Medicine und Autor des Buches Building Resilience in Children and Teens.

In seiner Arbeit, Forschung und Lehre beschäftigt er sich vor allem damit, wie man jungen Menschen bei der Ausbildung der Fähigkeiten helfen kann, die zu mehr Resilienz führen.

Dafür beruft er sich auf die von ihm benannten “Seven C’s of Resilience.”

Die “7 C’s”

  • Kompetenz (Competence): Wenn wir jungen Menschen für die Dinge, die sie richtig machen, Anerkennung schenken und ihnen Gelegenheiten geben, diese noch zu verbessern, dann fühlen sie sich kompetent. Wenn wir ihnen nicht erlauben, Fehler zu machen um dann aus diesen zu lernen, untergraben wir ihre Kompetenz.

  • Positive Selbstwahrnehmung (Confidence): Kinder und Jugendliche müssen Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln und erfahren, dass sie in der Lage sind, sich in der Welt zurecht zu finden, dass es sich lohnt, über den Tellerrand hinaus zu schauen und das man auch mal scheitern darf.

  • Soziales Netzwerk/Beziehungen (Connection): Beziehungen zu Mitmenschen, Schule und Gemeinde bieten Kindern und Jugendlichen die Sicherheit, auf eigenen Beinen zu stehen und Probleme kreativ zu lösen.

  • Charakterstärke (Character): Kinder und Jugendliche müssen klar zwischen richtig und falsch unterscheiden können und von sich aus nach Aufrichtigkeit streben.

  • Beitrag (Contribution): Junge Menschen die zum Wohlbefinden anderer beitragen, erfahren Dankbarkeit statt Tadel. Sie lernen, dass es sich gut anfühlt, anderen zu helfen und werden in Folge dessen auch eher selbst nach Hilfe fragen und sich nicht dafür schämen.

  • Bewältigung (Coping): Kinder und Jugendliche, die über gute Bewältigungsstrategien verfügen, werden auch unter Stress nicht gleich zu gefährlichen ‘quick fixes’ greifen.

  • Kontrollüberzeugung (Control): Junge Menschen, die verstanden haben, dass verantwortungsbewusstes Verhalten mit gewissen Privilegien und Respekt belohnt wird, werden gute Entscheidungen treffen und sich in Kontrolle über ihr Leben fühlen.

Ich bin sehr stolz darauf, dass es sich hierbei um die gleichen Fähigkeiten handelt, die wir auch an der Modern Music School thematisieren und fördern. Unser Musikunterricht – besonders der Gruppenunterricht – eignet sich hervorragend zur Unterstützung dieser sieben Fähigkeiten.

Die Schüler der Modern Music School erhalten die Gelegenheit, an ihren Stärken zu arbeiten, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und unseren (hohen) Erwartungen gerecht zu werden.

Sie lernen, im Team zu arbeiten, zu verhandeln, zu teilen, sich für ihre eigenen Überzeugungen einzusetzen und Entscheidungen zu treffen. Sie wagen sich, Fehler zu machen und aus diesen zu lernen. Sie probieren Neues aus und entdecken neue Kompetenzen. Sie lernen Selbständigkeit in der Gruppe und erfahren, dass Krisen auch als willkommene Herausforderungen wahrgenommen werden können, die einen stärker machen.

Wir setzen uns dafür ein dass unsere Schüler sowohl im Leben als auch beim Musizieren erfolgreich sind. Sobald sie zum Beispiel ihr Musikinstrument in die Hand nehmen, um einen schwierigen Song zu üben, trainieren sie gleichzeitig die Fähigkeiten, die ihnen helfen werden, andere Lebenssituationen zu meistern – zu Hause, in der Schule, im Berufsleben und in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Für Ginsburg ist ein Kind erfolgreich, wenn es etwas gefunden hat, das ihm richtig Spaß macht, wenn es großzügig, empathisch und einfühlsam ist, sich dafür einsetzt, die Welt zu verbessern, Entschlossenheit, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit zur Zusammenarbeit besitzt, kreativ ist und konstruktive Kritik annehmen kann.

An der Modern Music School ist dieses Kind keine Seltenheit!

2020-04-27T10:27:22+00:00Januar 12th, 2016|

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